1、在90分钟之内讲述人的一生，时间有点过于短。
2、画面很形象，但有一些术语不是理解得很好，看得有一些一知半解。
3、语言很幽默，有些比喻很生动。比如说我们人体装备了最先进的武器，准备开火等等。
4、看过这部影片后，我觉得吃饭变得很恶心。。。担心自己会得厌食症。。。OMG
按照时间顺序，讲述了人婴儿，儿童，少年，成年和老年的多彩人体变化故事，故事简朴而真实，奇妙而普遍。
在婴儿时期，需要适应子宫外的生活，面临自主呼吸、维持体温和抵抗细菌感染，以及感知未知世界的问题。体温可以通过一层特殊的脂肪细胞“燃烧”而得以维持，类似于植物种子的胚乳或子叶；母乳喂养则可以获得母亲的抗体从而抵御细菌侵染；而婴儿逛一次超市，信息就会过载。在这个时期，婴儿声音通过连接鼓膜的听小骨放大22倍后传入内耳耳蜗，被听力纤毛而解码；视网膜则处于发展阶段；嗅觉通过纤毛感知气味分子传至大脑；
在儿童时期，牙齿开始出现，可以咀嚼固体食物，胃分泌胃酸，胆囊分泌胆汁 ；学会行走，能够和周围环境进行更多的交互，在这个过程中，听小骨附近的一个结构发挥了重要的作用。
在 少年时期， 接吻素开始大量分泌，促进人体发育。
在成年时期，人体细胞每2天就更新一次，因此锻炼能够改造自己；而不好的行为 如喝酒会导致 引发宿醉，因为肾脏会误以为人体多水，从而排出过多水分，而在肝脏开始解毒的时候需要大量的水分
在出生时我们会产生大量肾上腺素，比心脏病发病时还多。肾上腺素帮助我们产生第一次呼吸。
子宫内温度是38℃，婴儿下丘脑未发育完全，不能调节体温。褐色脂肪能防止热量散失。
母乳能帮婴儿抵抗细菌侵袭。
在鼻子上部的里面有专门的机体，当吸入空气时，气流会引发微小的化学变化，机体会发出电子信号传入大脑，大脑将信号解释为气味。
声音由耳膜传至听骨再传到耳蜗，三块听骨经人的一生都不会变大，耳蜗上有耳毛，耳毛的数量会随年龄增长而减少，导致听力减弱。顶端耳毛接收低频声音而底端接收高频声音。
婴儿视力模糊，不能分辨夜色，晶状体还不能收缩聚焦。视网膜有两种细胞：视杆细胞和视锥细胞，它们把光信号转变为电信号。分辨颜色的视锥细胞还在发育中。8个月大的婴儿即可拥有正常视力。
刚出生时我们的眼睛是蓝色的，但虹膜的外壳渐渐开始制造色素，虹膜会改变眼睛的颜色。
手、脸和嘴是表皮中感觉神经最丰富的。
胰液可以中和胃酸。大肠的主要功能是吸收水分。
大肠中有专门合成酶的细菌，以分解碳水化合物。
12个月的孩子已经能爬，会说话
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在我们的一生中，身高大约会增长四次，体重会增加至刚出生时的21倍，人生的前二十年中我们大约会消化9吨食物，心脏跳动10亿次，呼吸2亿次。我们全身的毛发每年生长11公里，而完全不受我们意志的控制。每两年换一次头骨。
我们每分钟可以产生4万个新的皮肤细胞，替换皮肤脱落的皮质屑，55岁时，由皮肤细胞脱落而成的灰尘可以连成180公里。我们皮肤细胞的寿命从未超过一个月，即使中年时也是这样。
作为一名生物学专业的研究生，我学过动物学植物学，唯独没学过人体。纪录片《人体内旅行》给我补上了这一课
“人体内旅行”质量保证！Inside the Living Body
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