极限挑战这个节目，环节设置很不错。六个男嘉宾，只来了五个女嘉宾，就会有一人落单。不对称现象导致观众的心思会集中，自己的主观愿望想要看谁和谁一组。黄渤的情商太高了，智商也高，他做综艺节目就笑点自然，不牵强，不尴尬。
孙红雷在这里面的人设，是和李光洙相似，都是容易捣乱。可看节目的时候，那些弹幕里面，有不少吐槽孙红雷的。一，说明了这些人把节目和真人混淆了，以为生活中他就是这样赖皮。二，说明娱乐的心态还不够，无趣了就觉得怎么这么无聊，有趣了就觉得怎么这么没原则。原则
一是这档综艺呈现了比较真实的艺人，它毫不在乎MC们的形象，或者说不那么在乎，从发型、妆容到服饰，都极力还原出他们游戏、追逐后大汗淋漓的真实状态，以及“小人得志”时不那么“偶像”的表情，让平时高高在上的明星褪去光环，无限贴近普通人。
二是反常规套路的、也最容易产生笑点的——极挑的游戏精神：赢就是输，输就是赢。没有人会一直倒霉，也没有人能真正笑到最后。最后赢了的人，拿到的奖品有可能是被众人扔进面粉里；玩游戏输了，反而可能会收到节目组偷偷送出的奖励。
从第一期第一季开始看时，就断定这个综艺值得追。首先它的本身的设定就特别的吸引人，饱满丰富有趣。最主要的是每个人真的很真实（假笑的综艺真很尴尬啊），孙红雷的帅气逼人，张艺兴的萌，多多爸的老奸巨猾，黄渤的搞笑和我们亚洲舞王这个“猪”。每个mc都很用心的在玩、参与其中。综艺本身也很出彩！
极限挑战 第三季：每个人的特色才是王道
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