对于一个亲情+运动+励志这种典型偏慢节奏的动画来说，第一集通常会比较平淡，但是这部体操武士第一集却有较好的的观感。
一个是充满趣味的鬼怒川之旅，从开始的“你被逮捕啦”挖下伏笔，再从忍者演出转进到追逃戏进入高潮，最后再以一群小朋友围住黑衣人结束，作为单元剧五脏俱全,妙趣横生。
此外，丰富的演出细节和“小动作”也提升了第一集的观看体验，忍者各种脱线的行为，女儿用手堵竹管的动作都会让人会心一笑。
作画方面，虽然开头的体操部分看着像是使用了一定的3D
估计也有很多人以为它像冰上的尤里来看它的吧，很多人在看第一集的时候就被它天马行空的电波雷走了，我是声优粉所以一直坚持看着。每集都给我很大的触动，上上一集男主和女儿的亲情很令人感动，女儿离家出走男主心急火燎的找她，女儿终于释放压抑的感情说她不会骑自行车，这段我哭惨了；上集，男主终于做到了以前可以做到的高难度的动作他开心的忘形大吼惊到了运动员，中国队的王牌和男主说，运动员的只能维持几年总有一天会被年轻人追过去，问男主为什么还不放弃，是不是在死之前一直要做体操，男主说是
从开头就觉得很有趣。男主城对于体操的执着和热爱看着很让人热血沸腾呀，还有一群支持他向前冲的家人朋友，就很神仙了。城的特别在于真的把体操当做一辈子的事业，打死不退役hhh。LEO和城互相成就，LEO是城的男缪斯吧hhh，而城给了LEO勇气。还有玲，小小的身体大大的能量，实力养爹，LEO的精神导师二号。奶奶对玲说，妈妈把最好的一面展现给了你，但不代表她是完美的，你别忘了她是演员啊，所以玲不用苛求自己成为印象中完美的妈妈。姜还是老的辣。最后一集玲对LEO也说过，爸爸自从妈妈去世后也非常不顺利
【体操武士】优秀！体操和武士，内容和思想
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